Gesund.heut - Eigene Spielräume weit(er) gestalten
VERANSTALTUNGSFORM
Seminar
BESCHREIBUNG
Gesund bleiben durch Ernährung und Bewegung. Ein Seminartag für alle, die vital und bewegt durch den Alltag gehen wollen. Beim gemeinsamen Kochen erleben, dass alltägliche Gewohnheiten ein guter Anfang sind. Viel mehr, als man selbst meint, läuft bereits gut!
Der Seminartag gibt u. a. Impulse zu:
• Stärken stärken – bei Essen und Bewegung
• Bewegung in den Alltag bringen
• zwischendurch abspannen
• gesund essen – gesunder Darm
Gemeinsam bereiten wir einen Teil des Mittagessens zu, das Impulse des Seminartages aufgreift. Mehrere Übungen unterstützen die Umsetzung zu Hause, denn: „Du musst dein Ändern leben.“ (R. M. Rilke)
#aktivimalter
REFERENT/IN
Mag. Gertrude Horvath
VERANSTALTER
Katholisches Bildungswerk Salzburg
BEITRAG
€ 60,- / € 30,- für MitarbeiterInnen / € 45,- für Engagierte in der Erzdiözese inkl. Mittagessen
ANMELDUNG
Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at
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DATUM
21. Apr. 2023
09:00 -
17:00
VERANSTALTUNGSORT
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
23-KM0007
