Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt
BESCHREIBUNG
Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!
WEITERE TERMINE
2. / 16. / 23. Mai, 6. / 13. Juni 2024
REFERENT/IN
Karin Ritzer
VERANSTALTER
Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne
BEITRAG
€ 84,- für 6 Termine
ANMELDUNG
ekiz@ebbs.gv.at
DATUM
Do
25. Apr. 2024
10:00
VERANSTALTUNGSORT
6341 Ebbs, Kaiserbergstraße 7a, EKiZ
24-EO0080
