Fit und gesund - Zur Kräftigung und Aufrechterhaltung der Beweglichkeit

VERANSTALTUNGSFORM

Einführung und Übungen

BESCHREIBUNG

Bewegung ist Schwingung. Die Natur ist in ständiger Vibration. Es gibt nichts, was sich nicht in Stimmung bringt. Mit angenehmen, beinahe zärtlichen und wohltuenden Ganzkörperübungen bringen wir uns in eine positive Ausrichtung für die Woche, um den Alltag, den Herausforderungen und Ansprüchen freundlich, mutig und gestärkt zu begegnen. Wir erhalten uns fit und gesund!
Übungen für:
-Rücken, Wirbelsäule, Muskelaufbau
-Entspannung, Entstressung, Erholung
Bitte mitbringen: Angenehme, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Matte und eine Decke, evt. kleinen Polster


REFERENT/IN

Peter A. Thomaset

VERANSTALTER

Frauentreff Angath-Angerberg-Mariastein

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DATUM

20. Sep. 2022
9:00

VERANSTALTUNGSORT

6320 Angerberg, Linden 5, Gemeindesaal

22-KO0270