Fit und gesund - Zur Kräftigung und Aufrechterhaltung der Beweglichkeit
VERANSTALTUNGSFORM
Einführung und Übungen
BESCHREIBUNG
Bewegung ist Schwingung. Die Natur ist in ständiger Vibration. Es gibt nichts, was sich nicht in Stimmung bringt. Mit angenehmen, beinahe zärtlichen und wohltuenden Ganzkörperübungen bringen wir uns in eine positive Ausrichtung für die Woche, um den Alltag, den Herausforderungen und Ansprüchen freundlich, mutig und gestärkt zu begegnen. Wir erhalten uns fit und gesund!
Übungen für:
-Rücken, Wirbelsäule, Muskelaufbau
-Entspannung, Entstressung, Erholung
Bitte mitbringen: Angenehme, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Matte und eine Decke, evt. kleinen Polster
REFERENT/IN
Peter A. Thomaset
VERANSTALTER
Frauentreff Angath-Angerberg-Mariastein
DATUM
20. Sep. 2022
9:00
VERANSTALTUNGSORT
6320 Angerberg, Linden 5, Gemeindesaal
22-KO0270
