Meditation und Entspannung
BESCHREIBUNG
Regelmäßige Meditation kann das Wohlbefinden steigern und ermöglicht uns einen Zustand von Gelassenheit und tiefer Entspannung zu erreichen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die einen Weg suchen, mit den eigenen Energien bewusst und verantwortungsvoll umzugehen. Neben der Einführung in einige wichtige universelle, energetische Gesetzmäßigkeiten, lernen Sie verschiedene Meditationstechniken zur Erdung und Stabilisierung der eigenen Energiefelder und zur Entspannung kennen. Große Bedeutung bekommt auch die Findung und Festigung der eigenen Mitte. Im Weiteren ist genügend Raum für Fragen zu anstehenden spirituellen Themen wie z.B. Selbstbestimmtheit, Toleranz, Kreativität, kon-struktiver Umgang mit Konflikten, gesunde Abgrenzung im Beruf wie auch im Privatleben, Balancierung des eigenen Kräftehaushaltes etc. und für den Austausch unter den TeilnehmerInnen.
HINWEIS: Bitte eine Decke, bequeme, helle Kleidung und warme Socken mitbringen.
REFERENT/IN
Claudius F. Albrecht
VERANSTALTER
Eltern-Kind-Zentrum Hopfgarten
BEITRAG
€ 100,- für 8 Abende
ANMELDUNG
Claudius F. Albrecht, Tel. 0650 3335111 oder albrecht@spaceandlife.com
DATUM
19. Okt. 2023
19:30 -
21:00
VERANSTALTUNGSORT
6361 Hopfgarten, Marktplatz 4, Pfarrzentrum
23-EO0355
