Gesund.heut - Eigene Spielräume weit(er) gestalten

VERANSTALTUNGSFORM

Seminar

BESCHREIBUNG

Gesund bleiben durch Ernährung und Bewegung. Ein Seminartag für alle, die vital und bewegt durch den Alltag gehen wollen. Beim gemeinsamen Kochen erleben, dass alltägliche Gewohnheiten ein guter Anfang sind. Viel mehr, als man selbst meint, läuft bereits gut!

Der Seminartag gibt u. a. Impulse zu:
• Stärken stärken – bei Essen und Bewegung
• Bewegung in den Alltag bringen
• zwischendurch abspannen
• gesund essen – gesunder Darm

Gemeinsam bereiten wir einen Teil des Mittagessens zu, das Impulse des Seminartages aufgreift. Mehrere Übungen unterstützen die Umsetzung zu Hause, denn: „Du musst dein Ändern leben.“ (R. M. Rilke)


REFERENT/IN

Mag. Gertrude Horvath

VERANSTALTER

Katholisches Bildungswerk Salzburg

BEITRAG

€ 60,- / € 30,- für MitarbeiterInnen / € 45,- für Engagierte in der Erzdiözese inkl. Mittagessen

ANMELDUNG

Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at

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DATUM

21. Apr. 2023
09:00 - 17:00

VERANSTALTUNGSORT

5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung

23-KM0007