Rückenfit - Gymnastik - Schnupperabend
VERANSTALTUNGSFORM
Schnupperabend Wirbelsäulen Gymnastik
BESCHREIBUNG
Fit durch gezielte Körperübungen zum Kräftigen und Dehnen der Muskulatur. Ziel ist die Stabilisierung der Wirbelsäule. Einfache Übungen zum Anspannen, Lösen, Dehnen, Atmen und Entspannen sind auch für Ungeübte leicht möglich. Tipp: einfach fließen lassen und genießen
Bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenturnschuhe erforderlich.
REFERENT/IN
Resi Brunauer
VERANSTALTER
Katholisches Bildungswerk Ebenau
DATUM
11. Okt. 2023
19:00 -
20:15
VERANSTALTUNGSORT
5323 Ebenau, Florianstraße 9, Turnsaal der Volksschule
23-KO0704
