Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt

BESCHREIBUNG

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!


WEITERE TERMINE

7. / 14. / 21. März, 4. / 11. Apr. 2024

REFERENT/IN

Karin Ritzer

VERANSTALTER

Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne

BEITRAG

€ 84,- für 6 Termine

ANMELDUNG

ekiz@ebbs.gv.at

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DATUM

Do 29. Feb. 2024
10:00

VERANSTALTUNGSORT

6341 Ebbs, Kaiserbergstraße 7a, EKiZ

24-EO0079