Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt
BESCHREIBUNG
Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt. In diesem Kurs werden die Balan-ce und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!
REFERENT/IN
Karin Ritzer
VERANSTALTER
Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne
BEITRAG
€ 84,- für 6 Termine
ANMELDUNG
www.ekiz-untereschranne.com
DATUM
Do
13. Mär. 2025
10:00
VERANSTALTUNGSORT
6341 Ebbs, Kaiserbergstraße 7a, EKiZ
25-EO0120
