Altes loslassen – für Neues bereit sein - Ein Tag, der mich stärkt
VERANSTALTUNGSFORM
Seminar
BESCHREIBUNG
Immer wieder können, dürfen und müssen wir: Unnötiges loslassen, Wichtiges herholen, Wertvolles bewahren und vor allem Neues zulassen. So wie wir unserem körperlichen Stoffwechsel folgen sollten, so stärken wir auch unsere Gesundheit, wenn wir den lebendigen Wandel unseres emotional-psychischen Erlebens stützen. Wird
dieser psychische Stoffwechsel verhindert, fühlen wir uns nicht mehr wohl und wir können krank werden. Selbstfürsorge ist eine notwendige Voraussetzung für jede Form des Engagements und der Fürsorge für andere.
An diesem Tag wollen wir uns unserem Gesamtbefinden und unserer aktuellen Lebensrealität zuwenden, um gestärkt weiterzugehen – durch Aufmerksamkeit, Wahrnehmung mit allen Sinnen und eigene Körperempfindung. Wir werden ehrlich reflektieren und den eigenen Spielraum ausloten. Wir arbeiten mit der psychotherapeutischen Methode der Konzentrativen Bewegungstherapie, wobei Sinnes- und Körperwahrnehmung für die Selbsterfahrung und Selbstreflexion aktiviert werden.
HINWEIS: Bitte bringen Sie warme Socken und eventuell eine Decke mit.
#aktivimalter
REFERENT/IN
Dr. Gudrun Achatz-Petz
VERANSTALTER
Katholisches Bildungswerk Salzburg
BEITRAG
€ 70,- / € 50,- für Engagierte in der Erzdiözese / € 35,- für MitarbeiterInnen inkl. Mittagessen
ANMELDUNG
Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, office@bildungskirche.at
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DATUM
Sa
29. Mär. 2025
9:00
VERANSTALTUNGSORT
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
25-KM0001
