Atem als Triebkraft für das Leben

VERANSTALTUNGSFORM

Seminar

BESCHREIBUNG

Unser Atem ist die erste und wichtigste Verbindung zum Leben. Diese Ressource unterstützt und begleitet uns im Wachstum zur Gesundheit auf den verschiedenen Ebenen. Wenn also das Atembewusstsein in uns wächst und präsenter wird, gewinnen wir an Lebensqualität.

Richten wir unseren Körper auf und lernen wir die Kraft der Mitte und das Zusammenspiel zwischen Beckenboden und Zwerchfell, zwischen Muskeln und Atem kennen! Gezielte Atemübungen finden für andere unbemerkt Integration in den Alltag. Und: Der Bauch atmet?! Dieser und weitere Irrtümer werden aufgeklärt und Themen wie reflektorische Atmung und Erdung angesprochen.
Kehren Sie gestärkt in Ihren Alltag zurück!

Hinweis: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.


#aktivimalter


REFERENT/IN

Dr. Elisabeth Möst

VERANSTALTER

Katholisches Bildungswerk Salzburg

BEITRAG

€ 70,- / € 50,- für Engagierte in der Erzdiözese / € 35,- für MitarbeiterInnen inkl. Mittagessen

ANMELDUNG

Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at

Jetzt online anmelden!

zurück zur Übersicht

DATUM

Sa 1. Mär. 2025
09:00

VERANSTALTUNGSORT

5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung

25-KM0013