Schwanger&Fit - Block 2
BESCHREIBUNG
Du bist schwanger und möchtest dich und dein Baby auf sanfte Weise fit und gesund halten? Dann ist unser Bewegungskurs genau das Richtige für dich!
Wir bieten ein Ganzkörpertraining mit speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmten Übungen – gelenksschonend, stärkend, wohltuend. Ob du Rückenbeschwerden vorbeugen, deinen Beckenboden stärken oder einfach nur Zeit für dich genießen möchtest – wir begleiten dich achtsam durch diese besondere Zeit.
Das erwartet dich:
Sanfte Bewegungs- und Dehnübungen
Stärkung für Rücken, Beckenboden und Haltung
Austausch mit anderen Schwangeren in vertrauensvoller Runde
WEITERE TERMINE
9. / 16. Dez. 2025, 13. / 20. / 27. Jän., 3. Feb. 2026
REFERENT/IN
Denise Hackenbucher BSc BA
VERANSTALTER
Eltern-Kind-Zentrum Salzburg
BEITRAG
€ 70,-
ANMELDUNG
Eltern-Kind-Zentrum Salzburg, Tel. 0662 8047-7560, office@bildungskirche.at
Jetzt online anmelden!
DATUM
Di.
2. Dez.. 2025
10:00
VERANSTALTUNGSORT
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
25-EK0170
