Atem-Triebkraft für das Leben - Gähnen und Dehnen, mit dem Atem wachsen
VERANSTALTUNGSFORM
Seminar
BESCHREIBUNG
In diesem Kurs entdecken wir die Energie für die Morgenstunden:
Nach Aufwärm- und Aufweckübungen wird zur Öffnung des Brustkorbes übergegangen.
Schulter- und Nackenbereich bekommen einen besonderen Fokus, wobei auch die Bedeutung der Augen mit einbezogen wird.
Schlussendlich erfahren Sie Wissenswertes über die Atemkraft.
Die Teilnahme am Seminar ist als Anschluss an den ersten Kurstag möglich, es werden Basisübungen wiederholt. Ein Direkteinstieg ohne Besuch des ersten Teils ist auch möglich - es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
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REFERENT/IN
Dr. Elisabeth Möst
VERANSTALTER
Katholisches Bildungswerk Salzburg
BEITRAG
€ 60,-
ANMELDUNG
Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at
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DATUM
Sa
22. Jun. 2024
9:00
VERANSTALTUNGSORT
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
24-KB0036
